mercredi 29 novembre 2017

Minimaliste sédentaire ou nomade ?


les hommes sont devenus sédentaires pour cultiver les terres mais c'était un véritable soulagement; la vie de nomade n'est pas très confortable et avoir un chez soi est beaucoup mieux, l'agriculture leur a permis enfin de pouvoir être sédentaire;

une maison  est une sécurité, elle permet de se préserver de la pluie, de la neige, du vent, des dangers.....etc...la maison fait partie des besoins primaires de l'homme;

les accumulateurs d'objets ont des peurs irrationnelles comme de manquer d'un DVD ou d'un vase...mais avoir peur de ne pas avoir de toit sur la tête n'est pas irrationnel, c'est un vrai besoin comme manger ou dormir

donc en tant que minimaliste je garde ma maison ( loué ou acheté) , elle m'est utile et m'apporte quelque chose de plus dans ma vie 


mardi 21 novembre 2017

passer de l'autre côté !

Samedi je me faisais une réflexion...j'avais l'impression d'être passé de l'autre coté. Maintenant les objets que j'enlève sont ceux que beaucoup auraient conservés, ceux que moi j'avais décidé de conserver mais qui sont désormais en trop.

Cette impression de faire enfin partie du cercle fermé des minimalistes plus extrêmes. Une envie d'aller plus loin, de savoir que l'on a franchi la limite et que le retour en arrière ne sera plus possible.

Ca c'était samedi...et il y a eu dimanche...
Dimanche, j'ai commencé le livre de Fumio Sasaki, L'essentiel et rien d'autre : L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être. Comme une claque qui me fit redescendre sur Terre,...Tout à coup, je trouvais encore plein de choses à désencombrer. De nouvelles limites s'offraient à moi. 

Fumio Sasaki

Je vous parlerai bientôt du livre de Fumio que j'adore déjà. Cette liste nous montre déjà comment aller plus loin. Des choses simples qu'il fallait peut-être que j'entende de quelqu’un d'autre.
Le 4 ma aussitôt fait pensé à ces verres encore neufs que je hardent je ne sais plus trop pourquoi. Le 6, me réconforte dans l'idée que j'avais déjà mais qui me semblait un peu folle. Le 7 me fait rire. Le 3 et le 15 me font envisager un après, qui n'est pas si loin.



mercredi 15 novembre 2017

Sommaire

Tous les articles :

Mon Minsgame


Définitions du minimalisme


Le jour où j'ai appris à vivre ( Laurent Gounelle)


Une leçon de sérénité et de calme, sans artifice


C'est quoi la slow life, le ZD, le minimalisme, le Homemade, le veganisme, hein ?




Eviter les achats compulsifs





Débutant Minimaliste ?


Que mettre dans sa valise minimaliste ?

Pourquoi est-ce si difficile de "jeter" ?

20 objets faciles à jeter !

Quand le Flow devient minimaliste...


Posséder Ou Vivre Des Expériences


J'arrête de surconsommer !


Les chaussettes ! !

Le papier VS le numérique !


Les souvenirs vivent plus longtemps que les choses

"comme on déménage, autant prendre plus grand! "

En quoi consiste réellement le minimalisme ?

“Does it spark joy?”

Les minimalistes sont-ils matérialistes ?

Avoir un coussin de sécurité ?


7 peuples minimalistes


"Random acts of Kidness" ou RAK ou "acte de gentillesse"


Minimaliste sédentaire ou nomade ?

Marketing et générations

Marie Kondo, un air de minimalisme ?

L'art du vide de Carolyn Hetzel

Les minimalistes cacheraient des choses sous leur tapis imaginaire

Bouilloire ou pas bouilloire ?

Cécile Ecot , Minimalisme, reprenez le contrôle


Du premier déclic à ma liste d'objets


"99 objets nécessaires et suffisants "de D. Loreau



"Vivre simplement" d' Elisabeth Simard (1)

"Vivre simplement" d' Elisabeth Simard (2)


"Vivre simplement" d' Elisabeth Simard (3)


"Vivre simplement" d' Elisabeth Simard (4)




Pourquoi devenir minimaliste ?










vendredi 10 novembre 2017

"Random acts of Kidness" ou RAK ou "acte de gentillesse"

Il n'y a pas si longtemps ( 1 an quand même 😊😉 ) je vous ai parlé d'un livre fabuleux : 

Le jour où j'ai appris à vivre de Laurent Gounelle


Le héros change sa vie morose en une vie pleine de sens; il aime faire plaisir aux gens, des inconnus...il offre par exemple un bouquet de fleurs à la première personne qui sortira du bus ! Il se rend compte que ces actes de gentillesse le rendent heureux.

....et devenir heureux, faire passer les expériences avant les objets, vivre en pleine conscience fait parti du minimalisme !






Et il n'est pas le seul !
On voit se développer un peu partout un mouvement appelé
"Random acts of Kindness" ou RAK : des personnes multiplient de jolis gestes comme envoyer une carte de façon anonyme, coller des mots doux sur la machine à café ou laisser un petit cadeau sur un banc dans un parc....

Pourquoi ?
Simplement pour rendre le monde meilleur et apporter un peu de joie à une personne. C'est un acte de bonté gratuite. 

Soyez gentil dès que possible et c'est possible à chaque instant - Le Dalaï-Lama

La blogueuse néerlandaire Marije Braakman évoque depuis plusieurs années déjà l'importance de ces actes de bonté gratuits; Elle est à l’initiative du "giving month of november"; Durant ce mois, les participants effectuent chaque jour une action bienveillante.

En France, nous avons le café suspendu. Quand vous commandez un café vous en payez deux : 1 pour vous et le 2ème soit pour un SDF soit pour la personne suivante. Ce principe vient d'Italie mais commence à se démocratiser en France;

Des groupes facbook comment à se développer autour de cette idée comme "Actes de gentillesse, partout, pour tous"  ; on n'en trouve beaucoup plus en anglais "random acts of kindness"; il y a aussi sur la même idée de don anonyme , pour les livres,  "chasseurs de livres" qui permet de déposer un livre dans un endroit public

Je voie aussi de plus en plus de minimalistes qui déposent dans un lieu public le tribu de leur désencombrement avec une pancarte " servez-vous" : cela aussi fait parti des " Random acts of Kindness "

Cet acte accroît l'amour dans le monde même si au départ on le fait pour se sentie bien soi-même. On entre dans une spirale positive . Quand on se sent bien, on est plus utile aux autres . 

Nancy Peeters, psychologue, organise chaque année le Day of giving : chaque participant déposent des cadeaux dans les lieux publics accompagné d'un mot mentionnant la page facebook : une boite de thé, une peluche, un livre...mais en bon minimaliste que vous êtes, vous vous dites que ces cadeaux vont vous encombrer si vous les trouvez ...il suffit de les donner à votre tour et l'objet devient une sorte de véhicule du bonheur .

Le truc c'est de transformer un acte de bonté ponctuel en quelque chose de régulier...on se crée ainsi des réserves de bonheur et de courage pour affronter les périodes difficiles .




article inspiré par le Flow, Anneke Bots



vendredi 3 novembre 2017

Désencombrer son sac à main 💼



La première étape consiste à le vider de son contenu.
Secouer ensuite le sac à main pour le vider de toute poussière… s’il n’est pas en cuir passez le à la machine… s’il est en cuir utilisez un produit assouplissant pour le cuir ou lavez-le avec un savon doux 🛀
Maintenant, vous allez pouvoir trier le contenu…
Jetez les cartes plastiques périmées, publicités, tickets de caisse, mouchoirs usagés (bahh!!) ....  🔋 💶 🔫 🍩... et rangez tout ce qui n’a pas sa place dans votre sac à main à sa place !
Réfléchissez sur ce que vous avez réellement besoin à chaque fois que vous sortez et replacez le dans le sac
Les objets qui ne vous servent pas à chaque fois mais pour certaines occasions quand même, trouvez leur une place à la maison , pratique, près de votre sac et/ou de la porte d'entrée...vous pourrez ainsi facilement les prendre quand ces sorties se présenteront
Par exemple, en général dans votre sac vous aurez un petit porte-carte avec carte de crédit, carte d'identité, carte vitale et peut-être une carte de bus ou votre permis de conduire... ou une autre utilisée très souvent
Vous aurez aussi un porte-monnaie, un paquet de mouchoirs, vos clefs...ou encore vos lunettes, des médicaments qu'il vous faut prendre absolument, un stylo...
Quand vous allez au cinéma vous rajouter la carte fidélité du ciné et les lunettes 3D , par exemple 🎬
Vous pouvez aussi avoir 2 sacs si votre travail vous oblige à emmener pas mal d'affaires ( dossier, parapluie, gourde, tablette...) , 1 pour le travail et 1 pour le loisir et vous pouvez mettre les éléments communs que vous ne pouvez pas dupliquer ( carte d'identité, clefs, …) dans une pochette qui passera facilement d'un sac à l'autre la semaine et le week-end
Une fois le tri réalisé, et les fréquences d'utilisation des objets restants définies, ce n'est plus qu'une histoire d'organisation personnelle 
Voici l'exemple de Maman minimaliste : http://www.mamanminimaliste.fr/comment-diminuer-le-contenu…/