jeudi 30 novembre 2023

Idées cadeaux sans encombrement

Idées cadeaux sans encombrement

Plus de la moitié d’entre nous recevront des cadeaux non désirés cette année – un montant stupéfiant de 381 millions d'€ gaspillés en cadeaux non désirés (en France)




Ainsi, 40% se disent prêts à leur donner une seconde vie en les échangeant, les donnant à une tierce personne ou à une association caritative. 

La réalité est que nos maisons sont déjà surchargées et encombrées. 
53% des Français déclarent manquer de place pour stocker leurs affaires


Que pouvons-nous alors offrir sans encombrer ?

- des expériences :
Théâtre/ concert / pass cinéma
Zoo / parc d'attraction
Escape game / laser / trampoline
Restaurant
Spa
Musée
Bon pour une promenade 

-du temps :
Garder les enfants
Faire le ménage
Laver la voiture

-des cours :
Yoga / Pilate
Langues étrangères
Cuisine/ oenologie
Instrument de musique
Théâtre/ chant
Mycologie/ botanique
Magie
Danse

-des consommables :
Chocolats / gâteaux/ Bredelles 
Thé/ café
Corbeille de fruits
Produits régionaux
Vin / autres alcools
Confitures maison
Savons / cosmétiques / parfum



mercredi 22 novembre 2023

Je cultive le minimalisme de Mino Rakotozandriny

 J'ai lu Je cultive le minimalisme de mon amie Mino Rakotozandriny

Vous connaissez peut être déjà Mino pour son blog Maman Minimaliste, ou son premier livre du même nom ou encore son groupe Apprentis minimalistes auquel je contribue modestement en tant que modérateur.





Je découvre le sommaire du livre :
1 Élaguer
2 Arroser
3 Tailler
4 Éclore et embellir

On y retrouve l'allégorie du jardinage
Cette allégorie, originale, nous suivra tous le long de la lecture et je la trouve vraiment très intéressante. Elle permet d'imager le processus qu'implique le minimalisme. Et d'appuyer sur la nécessité, comme une plante, de l'entretenir, de la nourrir et peut être même de l'aimer.


Je me considère comme minimaliste depuis toujours. Pourtant j'arrive encore à trouver des textes, des façons de voir les choses, de les dire, qui m'interpelle voire me fascine.
Dès le début du livre je suis tombée sur ce  paragraphe :




"Nous nous retrouvons au mauvais endroit au bout du chemin"


Ça, ça fou vachement la trouille 😵

Je n'y avais pas encore pensé sous cette angle mais rien que cela est pour moi, plus motivant que tout le reste.

Ce livre m'a surprise. On y parle de minimalisme bien sûr (sinon ce serait bizarre) mais pas que. On y parle de nos peurs, de nos envies, de nos frustrations, de regrets, de nos joies, de nos envies, de nos peurs, mais toujours dans le cadre de notre chemin vers le minimalisme.
Pour être honnête, le livre a commencé a vraiment me captiver à partir de la page 128. Quand on y parle des joies façon madeleines de Proust. Bien sûr l'intérêt s'est installé crescendo mais à partir de là, j'avais une vraie envie de lire la suite. Je ne dis pas que le début est nul mais c'est du connu pour un minimaliste averti. Alors que la suite, m'a permis de me remémorer des choses un peu délaissées.


Mino commence cette aventure par exposer ce que vous allez récolter c'est à dire les bienfaits du minimalisme. Il était essentiel je pense de le rappeler pour les nouveaux.


"Vivre des expériences rend plus heureux que posséder des objets"


Bien sûr chacun, suivant son vécu, son affect, sa vie actuelle, trouvera des, ou même une seule peut suffire, motivations dans ces hypothétiques récoltes.
Mino utilise beaucoup de métaphores qui permettent de mieux expliciter chaque idée mais aussi les rendent plus réels, plus palpables.


Dès le chapître Élaguer, c'est à dire désencombrer, Mino nous montre que le minimalisme peut s'appliquer à plusieurs domaines de nos vies. Je sais que cela lui tient à cœur. Il ne s'agit pas seulement d'objet, bien que le désencombrement matériel reste la première chose à faire. Et d'ailleurs elle y consacre plusieurs pages (15 pages que j'ai lu en diagonale je l'avoue) pour vous guider dans ce tri. Mais il s'agit d'un remaniement profond de notre mode de fonctionnement.

Certains livres ne parlent que de désencombrement matériel comme un coach qui vous sussurerait à l'oreille ce que vous devez jeter, voire plutôt hurler pour certains comme les méthodes américaines.
Le livre de Mino n'est pas une méthode de désencombrement à proprement parler. Mais une invitation à explorer différentes pistes afin de trouver la sienne. Et dans TOUS les domaines.

Cette quête d'inclure le désencombrement dans un projet plus large et personnel, continue dans les chapitres suivants. Et c'est là que ça devient plus intéressant pour un minimaliste averti.


Dans le chapitre Arroser, Mino insiste sur l'individualité de chacun et donc des besoins différents de chaque personne. Elle propose une vraie introspection personnelle. Il faut d'abord savoir qui on est et ce que nous voulons.
NB : le diagramme "90 years" ça fait carrément flipper. 😱


Dans le chapitre suivant, on découvre comment cheminer vers l'excellence.Mon chapitre préféré. On en parle pas assez. Dominique Loreau y fait souvent allusion. Mais dans les autres livres, cela est souvent tu. Pourtant pour moi, c'est presque l'essence même du minimalisme, avec la mise en avant de la notion de qualité et de celle de l'esthétisme.


" C'est notre propre chemin. Ce sont nos efforts"


J'ai aimé l'idée de laisser le temps chercher pour nous(p178). C'est quelque-chose que je fais mais étrangement, je ne l'avais jamais relié au minimalisme.


Dans le dernier chapitre, Mino pousse plus loin la philosophie du minimalisme. Quoi faire maintenant. La pleine conscience. Partager. Et plus d'autres choses qui n'ont pas un rapport direct avec le minimalisme mais qui permettent d'apporter ce que peut être vous recherchiez à travers les achats et les objets.


Ce livre me rappelle un peu celui de Regina Wong. Une grosse partie du livre était consacrée à des réflexions après ou autour du minimalisme matériel.
Faites de la place de Regina Wong


Vous l'aurez compris, c'est bien tout votre mode de pensée qui va se retrouver chambouler. Pas seulement l'intérieur de votre maison.

Mino propose comme dans son premier livre des exercices tout au long de la lecture. Et notamment un suivi par la création d'un carnet de route.


Bon, sur ce, je vous laisse, je dois aller acheter un aspirateur robot qui lave en même temps 😶
Si si c'est minimaliste, vous verrez si vous lisez le livre




jeudi 16 novembre 2023

Je cultive le minimalisme

Je vous parlerai très prochainement du livre Je cultive le minimalisme de mon amie Mino

Mino Rakotozandriny, coach et blogueuse, vous présente dans ce livre un mode de vie 100 % minimaliste.

 Elle vous propose non seulement de vous désencombrer des objets inutiles, mais aussi de faire le tri sur les plans personnel et relationnel.




Le minimalisme n’est pas synonyme d’ascétisme

 Le minimalisme n’est pas synonyme d’ascétisme

Posséder moins de choses qu’avant ou que notre entourage ne signifie pas que l’on se prive de quoi que ce soit.
Bien au contraire, le minimalisme est un choix de vie libérateur puisqu’il permet de faire davantage de place aux choses, aux activités et aux personnes qui nous paraissent essentielles, pour notre bien-être ainsi que pour notre épanouissement personnel.
Il ne s’agit donc en aucun cas de vivre dans l’austérité, de renoncer au confort et aux innombrables plaisirs de la vie.
Il s’agit simplement de faire des choix conscients et réfléchis concernant la manière dont on remplit notre espace et notre quotidien, afin que ces derniers soient le reflet de nos besoins, de notre personne et de nos aspirations.



jeudi 26 octobre 2023

5 choses que vous pouvez faire aujourd’hui pour économiser

Avec de petits pas et de simples changements dans vos habitudes quotidiennes, vous pouvez économiser , plus que vous ne pensez 


Voici 5 actions ultra simples que vous pouvez commencer à mettre en œuvre dès aujourd’hui :

1- s'inscrire à la bibliothèque ou médiathèque près de chez vous :

Il ne s'agit pas seulement de livres ; de nombreuses bibliothèques proposent également des films, de la musique et même des outils ou des équipements.

De plus, c'est une excellente façon de ne pas s'encombrer

2-Repas faits maison : 

Essayez de manger plus de repas à la maison. La cuisine peut être thérapeutique, plus saine et plus légère pour le portefeuille.

3- Défi du garde-manger :

 Avant de faire vos courses, engagez-vous à manger les articles que vous avez déjà dans votre garde-manger.

C'est aussi une excellente façon de limiter les stocks et l'encombrement

4- Couche supplémentaire :

 Au lieu d’augmenter le thermostat, portez une couche supplémentaire. Vous serez confortablement installé et économiserez sur les frais de chauffage.

5- Retourner les erreurs d'achat : 

N'ayez pas peur de vous avouer que vous vous êtes trompés et retourner les achats compulsifs. Nous avons tous des articles qui traînent, inutilisés. Encore dans le sac plastique du magasin ou le colis. S'ils sont toujours éligibles au retour,  rendez-les et empochez l'argent.


dimanche 1 octobre 2023

9 erreurs à ne pas faire quand on veut faire du tri chez soi

 


1 - Vouloir tout trier en une fois
car vous vous sentirez vite dépassé et cela vous découragera. Il vaut mieux répartir les tâches sur la durée

2 - Commencer le tri sans réflexion préalable
Il faut s'organiser un minimum, commencer par visualiser ce que vous voulez obtenir

3 - Refuser de se débarrasser de certains objets
Il faut être prêt à dépasser ses blocages avant de commencer. Savoir pourquoi vous avez gardé ces objets qui sont devenus inutiles et encombrants.

4 - Vendre à tout prix
car cela prend du temps et certains objets n'ont pas vraiment une grande valeur monétaire. Si vous n'avez pas un besoin absolu d'argent, ne vous freinez pas avec des ventes. Débarrassez vous de vos objets maintenant.

  5 - Trier pour racheter
Encore une fois il faut réfléchir avant d'agir. Savoir pourquoi toutes ces choses sont entrées chez nous, pour ne pas répéter les mêmes erreurs. Vider sa maison pour continuer à la remplir d'objets ne servira à rien.

6 - Garder les "au cas où"
Ceux sont les pires. Il faut apprendre à se convaincre de l'inutilité des au-cas-où. Si je n'ai pas tel objet, comment je ferais ? Est-ce si important ? L'important n'est-il pas d'avoir de la place ?

7 - Faire un tri non méthodique
Se renseigner au préalable sur les méthodes de tri. En choisir une  ou inventer la sienne. Savoir ce que l'on va faire exactement.

8 - Ranger mais pas trier
Il faut trier c'est-à-dire sortir les objets inutiles de chez soi et non les ranger ailleurs, dans la cave ou le garage. Il faut s'en séparer définitivement.

9 - Trier sans nettoyer
C'est le moment idéal pour nettoyer les petits coins poussiéreux qu'on a tendance à oublier. Une maison propre apporte également beaucoup de bien-être.

jeudi 29 juin 2023

Connaissez-vous le test du carton, l’astuce pour se débarrasser du superflu ?

 Pas toujours évident d’arriver à se séparer de certaines chaises. Loin d’être des souvenirs de famille chers à notre cœur, certains objets du quotidien se font comme des boulets qui encombrent nos intérieurs.



 Mais voici enfin l’astuce pour réussir à s’en débarrasser facilement et sans regret. 


On n’est pas tous égaux en matière de rangement. 

On note deux grands types de profil. 


Ceux pour qui ranger, trier et se débarrasser du superflu n’est en rien problématique, puis les autres. 

Pour cette seconde catégorie, les objets ont une valeur (parfois) un peu trop sentimentale et se font doudous réconfortants. Alors, ils entassent, entassent, entassent. Loin ici d’évoquer le cas de certaines pathologies, on s’adressera plutôt à ceux qui ont irrémédiablement une bonne raison afin de conserver des choses qu’ils n’utilisent plus. 


Dès lors toujours la même excuse du « ça peut servir ».


 Rengaine insatiable et source de désordre. Mais ça, c’était avant. Avant de trouver LA méthode qui devrait mettre tout le monde d’accord. Katie Holdefehr, directrice éditoriale pour le site Real Simple, y dévoilait il y a peu les secrets de sa « méthode d’organisation du déménagement », une astuce efficace pour alléger sa maison et son esprit.

 Son astuce, faire le test du carton.


Il reprend l’idée du proverbe « Loin des yeux, loin du cœur ». 


En effet, si l’on ne voit pas un objet, c’est donc que l’on ne sert pas et que, de fait, sa présence n’est pas indispensable.

 Pour arriver à ce résultat probant, et fort logique, elle se base sur ses nombreuses expériences de déménagements. Comme beaucoup d’entre nous, une fois dans notre foyer, on s’attelle à parer au plus pressé. On nettoie, on positionne les meubles et on déballe les cartons. Tous les cartons, ou presque. Qui ne s'est pas retrouvé face à cette ultime boîte en kraft dont on s’occupera demain ? Mais demain ne vient jamais et se transforme en une semaine, voire en mois au point de même parfois l’oublier. Preuve ultime que son contenu n’est vraiment pas indispensable. 

Nul besoin d’attendre de changer de maison afin de reproduire ce processus. Il suffit de s’y préparer psychologiquement. Telle une détox, on enferme objets et accessoires dans un carton que l’on remise dans un coin sans plus y prêter attention. La journaliste préconise d’y inscrire une date dans le futur. Trois mois, six mois, huit mois… 


Une fois ce laps de temps écoulé, on retourne voir notre petit trésor. Si à son ouverture on se rend compte que ce qu’il contient ne nous a en rien manqué et que l’on n’a nullement cherché à s’en servir durant cette période, c’est que l’on est enfin prêt à passer à autre chose. Le moment sera alors venu de donner ou vendre ces objets. 


Une astuce toute bête qui sera vécue comme une petite victoire pour tous ceux qui ont du mal à se détacher des choses.