mercredi 25 septembre 2024

Reprenez le contrôle de votre budget

 The Minimalists proposent une méthode simple pour reprendre le contrôle de vos finances


Notez bien ces 3 mots clés : BUDGET - MENSUEL -ECRIT

Il faut vraiment budgétiser mensuellement toutes nos dépenses et les mettre par écrit

... emprunt, loyer, essence, factures, impots, courses, coiffeur, santé, café à au distributeur, sorties ...

➤chaque centime dépensé


Rangez maintenant ces dépenses en 3 catégories


-Catégorie 1 : les besoins

De quoi avez vous vraiment besoin pour vivre?

Un toit ? de la nourriture? l'eau courante? un chat?


-Catégorie 2 : les désirs

Beaucop de choses que vous désirez peuvent vous rendre heureux. Le problème est qu'on cède à un trop grand nombre de désirs. 

Qu'est ce qui apporte une valeur ajoutée à votre vie?

Des vetements de marque? une voiture de luxe? un abonnement netflix? aller au restaurant?

Mais attention il ne faut pas les confondre avec les envies.


-Catégorie 3 : les envies

Ce sont toutes ces choses dont vous savez déjà que vous pourriez vous en passer.

Ces envies relèvent souvent de l'impulsion.


Vérifiez plusieurs fois cette liste. Plus vous serez rigoureux, plus vite vous serez libre.

Il est temps maintenant d'agir.


MOIS 1 : Eliminez 100% de vos envies. TOUTES.

MOIS 2 : Eliminez 100% de vos désirs. Oui, tous...au début.

Et une fois que vous êtes sur la bonne pente, vous pouvez réintroduire vos désirs l'un après l'autre.Mais vous vous rendrez compte que beaucoup de vos anciens désirs sont désormais beaucoup moins désirables. Ils étaient importants. Ils ajoutaint une valeur à votre vie. Mais ils sont moins importants que le changement que vous avez amorcé.

MOIS 3 : Réduisez vos besoins. Vous vous dites sûrement : J'ai besoin d'un toit. J'ai besoin de manger. OK. L'idée n'est pas de vivre dans une hutte et de se nourrir de plantes sauvages. Mais vous pouvez réduire le coût de votre vie. Pouvez vous vendre votre maison? Réduire votre loyer? Changer de voiture? Economisez sur vos courses en changeant de supermarché ou en changeant votre façon de manger? Changer d'assurance? de fournisseurs d'énergie?

Il n'existe pas de réponse standard mais tout le monde est capable de réduire ses dépenses et de vivre de façon plus délibérée.


Alors vous avez peut etre l'impression que vous allez devoir vous priver. Mais c'est là que vous vous trompez. Beaucoup de toutes ces choses que vous allez supprimer ne vous manqueront même pas. Et si elles vous manquent, c'est qu'elles étaient importantes alors remettez les. Le minimalisme n'est PAS une privation.

Mais c'est vrai il faut faire l'effort de faire tout cela. C'est le prix à payer pour se libérer des griffes de l'argent. 

Tout changement demande du temps. Ces changements font peurs au début. Ils sont même terrifiants. 

Mais ce qui vaut la peine, n'est jamais facile



Le paradoxe du monde moderne

Aujourd'hui nous avons la possibilité de dématérialiser beaucoup de choses. Tout bon minimaliste sait cela. On peut dématérialiser les livres, les DVD, la musique, les papiers administratifs, les modes d'emploi, les photos, les dessins des enfants,  ...



Mais un jour quelqu'un m'a dit:

-mais si tu dématérialises tout ça, ce n'est pas du minimalisme car tu conserves  quand meme sous une autre forme toutes ces choses


et oui !

C'est un magnifique paradoxe

La société moderne permet de conserver plus de choses sans que cela prenne de la place

C'est là quil faut se souvenir que même les choses immatérielles peuvent peser sur notre conscience

Il ne s'agit pas de scanner l'intégralité de nos papiers ou d'encoder l'intégralité de nos DVD mais bien de trier aussi le numérique

De même, nous avons accès à toute sorte de chose en location. Notament grâce à l'économie de partage. Nous avons accès à plus de choses avec moins de possessions physiques. C'est une bonne nouvelle car le minimalisme n'est pas une privation.

Et ainsi nos possessions peuvent être plus réfléchies, plus intentionelles.


jeudi 5 septembre 2024

Pour une chambre à coucher épurée et paisible

 Absence de fioritures, espace et volume préservés, luminosité… 


Votre chambre doit être un sanctuaire, un endroit où vous pouvez vous détendre, vous relaxer et vous ressourcer.
 Une chambre en désordre conduit souvent à un esprit encombré, et il est difficile de se reposer dans un espace qui semble chaotique.


Simplifier votre chambre...


1- Dégagez les surfaces

L'un des moyens les plus rapides de réduire l'encombrement visuel est de dégager les surfaces telles que les tables de nuit, les commodes et les étagères. 

Ne gardez que l'essentiel en vue, comme une lampe, un livre ou un réveil, et trouvez un emplacement pour tout le reste.


2 - Triez et simplifiez votre garde-robe

Un placard encombré déborde souvent sur le reste de la chambre. Simplifier votre garde-robe est un moyen efficace de réduire l'encombrement et de créer un espace plus paisible. 

Concentrez-vous sur le fait de ne garder que les vêtements que vous aimez et que vous portez régulièrement.

Privélégiez également les rangemente fermés


3- Limitez les objets décoratifs

Il est certes agréable de personnaliser votre espace avec des objets décoratifs, mais un excès de décoration peut ajouter à l'impression de désordre. 

Quelques objets significatifs ou apaisants, comme une œuvre d'art ou une photo de famille, peuvent rehausser l'atmosphère de la pièce sans la surcharger. Ou utilisez un objet utile et décoratif à la fois comme une lampe.

Si vous avez des collections de flacons de parfum ou bibelots, tout cela est à retirer. Les descentes de lit, des nids à bactérie à enlever aussi. 


4- Priorité aux teintes sobres et neutres

Comme les différentes nuances de gris, de blanc, de sable… 

Il est cependant possible de colorer cet espace, mais de manière très délicate, en misant par exemple sur une seule tonalité ou des nuances très proches

Côté rideau, sachez que le mieux est de les éviter, mais dans tous les cas, si vous en avez besoin pour obscurcir la pièce, il faut absolument choisir avec soin sa teinte et bannir les motifs bariolés.


5- Remettre en questions les usages établis

Toujours et dans toute la maison. Personnellement c'est ce que je préfère...

Avez-vous besoin d'une table de nuit ? d'une lampe de chevet ou d'un plafonnier ? d'une chaise ? d'un miroir ? d'un tapis ? d'une commode ? d'une grande armoire ?

Ce n'est pas parce qu'au magasin, on vous vend des chambres "complètes", que tout vous est utile et nécessaire.


6- Désencombrez régulièrement

Prenez l’habitude de désencombrer tous les quelques mois, en vous concentrant sur les vêtements, les livres et les objets divers qui ont tendance à s’accumuler dans la chambre.

Si vous avez des bacs plastiques, housses ou cartons sous le lit, il faut absolument les enlever. C’est une galère pour le nettoyage, la poussière s’accumule, « c’est du cache misère comme on dit » et ce n’est pas reposant de dormir sur un lit qui est encombré en dessous. 

Vous trouvererez de la place dans un placard d’entrée, un cellier etc… pour y ranger des affaires qui n’ont pas leur place dans la chambre. Car une fois ta chambre désencombrée, vous aurez envie de continuer dans les autres pièces.

La chambre doit contenir que le linge concernant la pièce et si votre dressing est dans cette pièce, les vêtements.